POURQUOI PRENDRE UN PERSONAL TRAINER ?

Dans d'autres sports, comme le golf ou le ski, chacun sait que l’on va progresser plus rapidement et être plus movité en utilisant les services d’un entraîneur personnel. Il en est de même avec le fitness avec un personal trainer.

En solo, duo ou en petit groupe et selon vos objectifs (minceur, vitalité, santé, forme), avec votre personal trainer , vous êtes certain d'obtenir des résultats.

ETUDE PERSONNALISEE

QUELS SONT LES FACTEURS DE RISQUES QUI PEUVENT DEGRADER MA SANTE ?

 

 

Même si vous êtes jeune et vous sentez moins concerné, pensez à ceux qui vous aiment et qui seraient vraiment affectés
s'il vous arrivait quelques chose : vos amis, vos parents, votre partenaire, vos enfants, vos associés …

Alors comment fonctionne votre santé et votre forme ?
Et bien très simplement en fait, grâce au respect de 3 équilibres : PHYSIQUE, NUTRITIONNEL et RECUPERATEUR.

Du moment qu'un ou plusieurs de ces équilibres sont rompus, vous déséquilibrez votre santé.

 

 

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LE STUDIO

Imm. LFT Ave BASTIA

"entrée par l'arrière" de THIRIET

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