BIKE

LE BIKE est un cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un mi,imum d'impact sur vos articulations.

Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.

Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps.

Objectif du cours

LE BIKE EST PLUS FACILE QUE LE VELO

Inspiré de la course cycliste, le Bike simule des mo,tées et des sprints au cours d'un entraînement où vous contrôlez l'intensité.

 

AVANTAGE

  • Améliorer la capatité cardio-respiratoire
  • Brûler les calories et les graisses
  • Améliorer la condition physique

 

 

 

Vous avez des questions sur nos cours ?

Nous nous ferons un plaisir d'y répondre. Contactez-nous par téléphone au 04.95.10.09.25 ou utilisez notre formulaire de contact.