Fly yoga

La méthode Fly Yoga alterne, avec une progression naturelle, les mouvements avec appuis au sol et des postures plus aériennes. La conscience de l'axe corporel est ainsi favorisé, une plus grande maîtrise de ses gestes et de son souffle apparaît propice à un ancrage corporel.

 

Une réelle détente et un bien être corporel et psychique s'installe au fil des séances.

L'éspace de la salle permet à chacun de se retrouver au sein de son hamac Fly Yoga, petite bulle envelippante, pour vivre des expériences sensorielles hors du temps.

Les perceptions d'équilibre et les sensations s'affinent de part de la rythmicité des séances proposées.

Qui peut pratiquer la méthode Fly Yoga

La méthode de yoga aérien Fly Yoga est accessible à tous.

Recommandée de plus en plus aux personnes qui souffrent du mal de dos et troubles spécifiques des articulations. En s'affranchissant des effets de la gravité, le corps et l'esprit sont déliés dans la joie.

Fly Yoga est une invitation à se rencontrer....soi-même.

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